Jag som PT hjälper dig att gå ner i vikt, komma i form, bygga muskler eller bara rent allmänt fixa din hälsa. Som PT sitter jag på både erfarenheten och kunskapen som krävs för att du ska nå dina mål. Idag är där så mycket vi människor måste fokusera på och oftast blir det att vi prioriterar bort vår hälsa. Att lägga hälsan åt sidan är ungefär som att ignorera bränslemätaren i bilen när den ber dig att tanka. En bra hälsa ger dig mer energi åt vardagen och alla måsten. Det gäller bara att vi prioriterar rätt. Tillsammans går vi igenom dina mål och din nuvarande livsstil. Utefter dina mål och förutsättningar skapar vi sedan ett individuellt anpassat upplägg som du får följa. I ditt upplägg får du personlig träning, kostschema, träningsupplägg och mental coaching. Målet är att du ska få hållbara resultat du kan bära med dig livet ut.