Kostschema - Viktnedgång
Det här kostschemat instruerar dig hur du ska äta för att kunna gå ner i vikt på ett långsiktigt och hälsosamt sätt. Med hjälp av hur dagens forskning ser på hälsa och viktnedgång och mina egna erfarenhet kring kost och hälsa har jag satt ihop det här upplägget för att hjälpa dig att gå ner i vikt och komma i form.
Jag som PT har arbetat med det här i över 10 år och vet vilka metoder som är hållbara för att gå ner i vikt och komma i form. Det handlar inte om några fantasi-dieter eller magiska formler. Det handlar om sunt förnuft och kunskap kring hur vår kropp fungerar vid viktnedgång och fettförbränning.
Observera!
Digitala produkter innefattar ingen ångerrätt då varan räknas som förbrukad.
Alla priser är ink. moms.
Skulle du bli av med dokumentet ersätter vi dig med ett nytt.
Varje dokument är för enskilt bruk. Skulle det kopieras/skickas vidare kan du bli ersättningsskyldig.